きれいな肌のための洗顔方法のポイント

きれいな肌を保つには、汚れをしっかり落とす洗顔方法がポイント！！

メイクをしている人は、クレンジングと洗顔のダブル洗顔方法が基本です。夏は汗をかいても落ちにくい化粧品を選ぶ方が多いと思いますが、落ちにくいということは、落としにくいということです。でも、しっかり落とそうとゴシゴシこすったり、洗いすぎたりしては、肌に大きな負担がかかります。やさしく、短時間に、確実に落とす洗顔方法が肝心です。

１．まずポイントメークを落とす
落ちにくいアイライナー、マスカラ、口紅などには専用リムーバーがありますが、肌への刺激も強いため使う方法や注意が必要です。おすすめは、オリーブオイルなどです。コットンに含ませて目元や口元にのせておき、メークが浮き上がったら丁寧にぬぐってください。

２．顔全体のメークを落とす
クレンジング剤は、洗い流せるクリームタイプやジェルタイプなど刺激が少ないものを。ごしごしこすらないように量はたっぷり使いましょう。まずＴゾーンにのせて、指の腹でなでるようにしてなじませます。次にＵゾーン、最後に目元・口元の順になじませます。全体になじんだら、すぐに洗い流しましょう。

３．泡でやさしく洗顔
石けんや洗顔料をしっかり泡立ててから顔全体にのせます。のせる順番はクレンジングと一緒。汚れを泡で包んで落とすという気持ちで、指の腹でやさしく洗いましょう。小鼻、鼻筋、額などはとくにていねいに。ぬるま湯でしっかり洗い流したら、柔らかいタオルで押さえるよう水気を取ります。このときもこすらないこと。

弾力がないと、お肌をゴシゴシこすってしまいお肌に負担をかけてしまいます。肌を優しくいたわる泡の弾力と、毛穴の奥まで届く細かい泡。その二つを実現するのが｢ぼんたん石けんベッピンたん｣です。キメが細くて、弾力あるしっかりした泡が、お肌の汚れをしっかりと落とします。

洗顔後は、保湿効果のある化粧品でうるおいを補いましょう。セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、レチノールなどが配合されている美容液が効果的でしょう。

きれいな肌を保つ、汚れをしっかり落とす洗顔方法ポイント2

汚れはメイク汚れだけではありません。皮脂や、古い角質（垢）も汚れです。
寝ている間も新陳代謝は行なわれているし、22時～2時の間は活発になり肌が作られるといわれています。だから、朝の洗顔も必要です。

それに、化粧品の油分は時間がたったら酸化してしまい、せっかくお手入れした化粧品の成分が肌にとって悪いものに変わってしまうこともありえます。

洗顔方法は、肌質にもよるので何が一番いい方法かは一概にはいえませんが、トラブルなしの普通肌なら、ぬるま湯で泡洗顔、乾燥肌ならぬるま湯や水だけでもいいし、蒸しタオルで拭き取るという方法もあると思います。
熱いお湯で洗うとか、すすぎをしっかりしない方法はよくありません！！